【组织文化委员会】什么是沟通培训？

2021.06.30

• 四国办事处
• 其他的

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你好！
这是井上，来自超越四国办事处的波斯猫。

四月份有五名新成员加入我们公司。
在四月、五月和六月每月
举行一次培训

第 1 部分：寻找相同的东西

“寻找相同”是一个游戏，每个小组都进行自我介绍并寻找彼此之间的共同点。
我们分成大约5人一组，进行了这次活动。
这五个人一定有一些共同点。
因此，除了看似简单的事情之外，很难找到每个人的共同点。
同寻的目的是为了让合作时间较短的成员能够相互了解。
你可以和一个意想不到的人进行热烈的交谈，因为你们有相同的爱好，喜欢相同的食物，并发现新的东西。
当人们发现一些共同点时，他们会突然感觉与那个人更亲近。
目的就是利用这种熟悉感，让他们迅速加深友谊。

第 2 部分：Pomejozu

“表扬乔祖”是一种掷骰子，根据掷出的骰子数量抽出指定颜色的卡片，并
用卡片上写的文字来赞扬对手的游戏。
虽然参加的还有应届毕业生和经验不足的会员，但
大家都很有创意，用指定的词语称赞对方。
由于今年Sosibun的主题是“赞美”，所以我们
举办它的目的是关注对方的优点而不是缺点。
很容易发现别人身上你不喜欢的地方。
除非你心胸开阔，或者有视角去感受这个人的精彩，
很难发现
目的是利用表扬卡鼓励人们在日常工作中通过有意识地表扬别人来表扬他们。

当人们经常受到赞扬时，他们会觉得自己得到了“认可”。
一旦被“认可”的感觉扎根，你就能接受被“注意到”。
我在之前的博客中写过“赞美”的效果和奇妙之处，请看一下。
增加自信心？ ！我的波斯猫开始夸我了。
重复[表扬]会让你更喜欢你的工作吗？
是实践经验和赞美的文化？ 赞美乔祖与关系不密切的人一起玩交流很有趣，与
熟悉的人一起玩也很有趣，所以我们推荐它！

第三部分：愤怒管理

“愤怒管理”是一款游戏，您可以预测并猜测父母对主题中所写的愤怒事件会感到多大的愤怒。
准确预测父母选择的愤怒量表的人将获得2分，而预测接近愤怒量表的人将获得1分。
正如“愤怒管理”这个词所暗示的那样，这是一个你管理自己愤怒的游戏。
通过实施愤怒管理，你将能够了解让你和对方生气的事件之间的差异，以及你感受到的愤怒程度的差异，并
了解到“你和我不同”并变得更加容易。能够管理自己的愤怒，目标是能够做到。
每个人感到愤怒的时刻都不同。
在检查答案时，有些人可以理解为什么他们的父母选择愤怒量表
，而另一些人则认为，“啊，这就是他们的想法。”
看起来异常温柔的人可能会生气，而看起来脾气暴躁的人可能根本不会生气。
愤怒管理的一个有趣的事情是，你可以了解自己意想不到的一面。

当你在公司工作时，有时会发生一些你不理解的事情。
这就是愤怒管理派上用场的地方。
据说，愤怒在感到愤怒的 6 秒内达到顶峰。
当你感到情绪低落时，尝试深呼吸6秒，让自己平静下来。
我认为我的愤怒指数比心烦意乱时要低。
无论是在工作中还是在个人生活中，很容易生气和大喊大叫，但这可能会损害您的人际关系。
这可能取决于关系，但我认为当关系受损时，有时需要时间来修复。
因此，控制愤怒在日常生活中很重要。
在理解“你和我有不同的价值观”的同时建立人际关系似乎很困难。

感谢卡

每次培训结束后，我都会留出大约 15 分钟的时间让参与者写感谢卡。
我认为即使是小事说“谢谢”也非常重要。
在日常工作中，有很多情况需要说“谢谢”。
我们决定将这些感谢卡分发给我们的新毕业生，让他们认识到说“谢谢”的重要性以及当他们说“谢谢”时的幸福感！
未来，我们希望不仅在新毕业生培训中，而且在整个 Beyond 中推广感谢卡的使用。
我相信，通过交流那些你无法面对面说出来的感激之情，可以增加彼此的动力，重申你们需要彼此，以及彼此角色的重要性。
如果有任何公司在内部实际实施感谢卡，我很想听听您的成功和失败！

最后

今年，我们首次对新毕业生进行了Sosibun培训。
由于没有先例，训练计划很难进行。
更困难的
是，由于我们分布在不同的地点，总是有会员在线参加，所以我们不得不对规则进行一些细微的修改，比如如何在网上成功地进行培训。
这次训练是Sosibun成员们花了很多心思的，所以
当我听到参加训练的成员们说“很有趣！”和“我想做”时，我真的很高兴又来了！”

今后，我们将在团队训练和基地间的交流活动中运用“Homejozu”和“愤怒管理”。

每天都在成长，每天都在前进。
我必须每天更新自己！ ！ ！
感谢您阅读到最后。

如果您觉得这篇文章有帮助，请点赞！

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